Inspirasjonsblogg

Er du lei av å være tiltaksløs og trenger ny motivasjon?

Det kan være lett å utsette, og bli overveldet fordi du tror du må gi alt. 

Hvordan ville livet ditt se ut om du lærte deg å tenke nye tanker om deg selv?

Alt starter med en beslutning, om det er når du kjøper deg en kjole, genser, bil, eller noe annet du bestemmer deg for.

Kanskje er tiden inne for å ta deg selv på alvor?

Kanskje er tiden inne for å verdsette den du er?

Vokse ut av det gamle og inn i noe nytt ...

Vi holder det vi lover andre, like viktig er det å holde det du lover deg selv.

Enig?

Det handler om hodet. Det handler om hva du tenker om deg selv og hvordan du ser på deg selv. Det handler om hva du sier til deg selv. Det handler om hvordan du føler deg.

Ditt indre speiler det ytre. Det handler om å finne en måte du kan tenke nye tanker, føle deg vel og være fornøyd med det du får til.

Husker du første gangen du lærte å sykle eller kjøre bil?
Var det enkelt? Du måtte sikkert ha fokus og falt noen ganger før...

Hodet vårt er et fantastisk univers fylt med tankene våre, følelsene våre og måten vi oppfatter verden rundt oss på.

I dag har jeg lyst til å dykke inn i temaet "Det handler om hodet" og ta et titt på hvordan våre indre tanker påvirker oss, følelsene og valgene vi tar i livet.

Selvsnakk gjør vi jo hele tiden uten at vi tenker på det. Vi har alle den indre stemmen som snakker til oss - og den er kanskje ikke alltid like positiv?

Det kan være lurt å være oppmerksom på hva vi sier til oss selv. Å utfordre negative tanker og heller erstatte de med positive kan være en god måte å få et mer positivt bilde av oss selv på.

De indre tankene våre påvirker hvordan vi føler oss. Hvis vi fokuserer mye på det negative ved oss selv eller situasjoner, vil det også påvirke hvordan vi handler. Å være klar over tankene våre og velge å fokusere på det positive kan føre til at vi føler oss bedre også.

Å være bevisst tanker og følelser er viktig med tanke på personlig vekst. Det gir oss muligheten til ...