Her får du inspirasjon i hverdagen din. Noen tanker fra meg, noen gode historier og noen gode tips.
Vanskelig? Lett?
Jeg husker Lars Erik Lund som Äpnet opp om sin ensomhet og depresjon i 2021. Han spilte rollen som vellykket, og fortalte ikke Äpent om hvordan han hadde det.. Han fikk Äpenhetsprisen i 2021. Mange med han har fÄtt denne prisen som Petter Nyquist og Abid Raja. De har bidratt til hÄp og tro pÄ at mennesker kan komme seg gjennom utfordringer de stÄr i , skriver Mental Helse i en pressemelding. Det er sÄ viktig at noen gÄr foran og Äpner dÞrer. Det gjÞr det lettere Ä ta kontakt og sÞke hjelp.
Mange lytter ikke innover, de tror at det gÄr over etter hvert "bare jeg...." Og det er vel og bra at vi Þnsker Ä rydde opp selv. Men noen ganger vet vi ikke hvordan vi skal gjÞre det og trenger litt drahjelp for Ä komme over den fÞrste kneika. Plutselig sitter vi der og fÞler oss ensomme i vÄr egen boble uten Ä komme noen vei. Det er som om alt kjÞrer i full fart som et tog i full fart. Det kan sette seg som vondter i kroppen.
Ser du at dagene er tÞffe akkurat nÄ? Du kjenner uroe...
50% Complete
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.