Inspirasjonsblogg

Tekno eller det tradisjonelle?

Ja takk, begge deler!

I dag har vi apper som for hjelper oss å sette mål, spore både søvn og puls osv - Vel og bra det altså. Likevel er det mange som går tilbake til noe enklere – en liten bok med blanke ark, en penn og skriver ned tanker og følelser, mål og drømmer. Dagboken eller notatboken om du vil, har blitt en populær følgesvenn i en verden som spinner raskere enn før.

Himmel og helvete

Jeg vet ikke om du har tenkt på det, men for en alpinist er marginene så små, og veien til suksess er brøkdeler av et sekund. I den verdenen handler mye om å finne de små justeringene som gir overskudd – fysisk og mentalt. I 2024, med alt fra smartklokker til mentale treningsapper, skulle vi tro svaret lå der. Meeen for flere topputøvere viser det seg at det å bruke en dagbok, ikke en app er en bedre løsning. Selv de mest garva teknologi-folka ser verdien av å sette seg ned og skrive.

Noen av verdens største idrettsstjerner sverger til denne urgamle praksisen, ...