Inspirasjonsblogg

Hvordan bli mer venn med den indre kritikeren (styggen på ryggen)...

Har du noen gang følt at en liten, men sta stemme inni hodet ditt prøver å trekke deg ned hver gang du vurderer å gjøre noe nytt? Du vet, den som sier ting som....

"Er du sikker på at du kan dette?" eller "Hva om du feiler?". "Hva om du ikke klarer det du har bestemt deg for?"

Sabotøren er en kjent figur for mange av oss – den lille kritiske stemmen som prøver å beskytte oss ved å fylle oss med tvil og usikkerhet. Det er nesten som å ha en overbeskyttende bestevenn på skulderen som alltid minner deg på mulige farer, men aldri helt ser verdien i det du kan oppnå.

Her er den gode nyheten: Du kan lære å håndtere styggen på ryggen, og du kan bruke ham til din fordel. La oss ta en titt på hvordan!

1. Bli oppmerksom på Sabotøren

Det første du kan gjøre er å bli bevisst på når Sabotøren dukker opp. Kanskje du kjenner igjen følelsen av at selvtilliten synker, eller at du begynner å tvile på dine egne evner. Neste gang d...