Her finner du gratis inspirasjon du selv kan ta i bruk.
Gode hjelpemidler i hverdagen din.
Gratis meditasjon&guide
Denne meditasjonen sammen med guiden er to kraftfulle verktøy om du trenger å bygge opp troen på deg selv, og kjenne ro og trygghet på innsiden.
Indre ro på 1-2-3
Startpakken som gir deg roen du trenger på få minutter. Rist av deg negative tanker og få den indre kritikeren på avstand.
Gå fra stress til ro
I denne videoen viser jeg deg hvordan du kan få gå fra stress til ro på noen få minutter. Det er en enkel måte du kan bruke når som helst.
Få ny motivasjon
Jeg viser deg hvordan du kan bli mindre overveldet og få mer motivasjon til å ta vare på deg selv i denne videoen.
Gratis praktisk guide
Selvfølelse er ikke noe du enten har eller ikke har. Det er noe du kan bygge, dag for dag, med små steg og gode verktøy. Og akkurat disse verktøyene finner du i denne guiden.
