Inspirasjonsblogg

Er du lei av å være tiltaksløs og trenger ny motivasjon?

Det kan være lett å utsette, og bli overveldet fordi du tror du må gi alt. 

Hvordan ville livet ditt se ut om du lærte deg å tenke nye tanker om deg selv?

Alt starter med en beslutning, om det er når du kjøper deg en kjole, genser, bil, eller noe annet du bestemmer deg for.

Kanskje er tiden inne for å ta deg selv på alvor?

Kanskje er tiden inne for å verdsette den du er?

Vokse ut av det gamle og inn i noe nytt ...

Vi holder det vi lover andre, like viktig er det å holde det du lover deg selv.

Enig?

Det handler om hodet. Det handler om hva du tenker om deg selv og hvordan du ser på deg selv. Det handler om hva du sier til deg selv. Det handler om hvordan du føler deg.

Ditt indre speiler det ytre. Det handler om å finne en måte du kan tenke nye tanker, føle deg vel og være fornøyd med det du får til.

Husker du første gangen du lærte å sykle eller kjøre bil?
Var det enkelt? Du måtte sikkert ha fokus og falt noen ganger før...

Jeg har lyst til å spørre deg:

Hva motiverer deg?

Hva er aller viktigst for deg i livet ditt akkurat nå?

Hva får deg opp av sengen hver dag?

Noen svar kan være:

Suksess, anerkjennelse, aksept, kjærlighet, glede, kreativitet, trygghet, harmoni osv...

Når vi finner det som motiverer oss, det vi verdsetter som mennesker, vil vi også oppleve harmoni og være mer tilfredse i hverdagen vår.

Verdier skapes i oppveksten gjennom erfaringer ved at vi etterligner familie og venner.

De er en del av din identitet - den du er.

Vi lever etter verdiene våre uten at vi går og tenker på det hele tiden. De surrer og går i bakgrunnen.

De bestemmer hvorfor og med hva vi jobber med, hvem vi er i relasjoner, hvor vi bor osv...

De bestemmer hvilken bil vi kjører, klær, hvor du går og spiser…

Når du er i harmoni med verdiene dine, vil du føle en dypere forståelse av hvem du er og valgene du tar.

Kanskje er anerkjennelse viktig for deg i jobben din, mens for andre kan det være frihet.

Det er ikk...

"Alt er mulig, det umulige tar bare litt lenger tid"

- Dan Brown

Det er jo noe de fleste kan relatere seg til ikke sant?

Det er ikke dermed sagt at alt er mulig alltid. Men mye er mulig å få til bare vi gir det tid nok og bestemmer oss.

Det minner meg om en historie om en dame som startet med styrketrening i en alder av 46 år. Hun hadde aldri likt å trene noe særlig i det hele tatt. Men av en eller annen grunn startet hun midtveis i livet med styrkeløfting. Når hun var 79 tok hun 115 kilo i knebøy og 60 push-ups, hvor fantastisk er ikke det da? 

 En annen historie jeg leste nylig, er en dame som ble MS-syk. 

"30 år gammel våknet Therese Moen opp en morgen med lammelse i halve kroppen. To uker senere fikk hun diagnosen MS.

– Den første tanken var at nå er livet over.

Over natta ble hun rullestolbruker.

Frustrasjonen var stor da beina ikke fungerte. Hun var bitter over at hun hadde fått sykdommen som den første i familien.

Midt oppi alt det vonde bestemte hun seg.

– Her skal j...