Inspirasjonsblogg

Ta vare på deg selv – Hvordan du kan komme i gang

Vi lever alle travle liv, og det kan være lett å glemme seg selv når hverdagen suser av gårde. Det er som å være midt i en stor skog og gå fra tre til tre uten helt å vite hvilken retning vi egentlig skal – til slutt går vi kanskje rundt i sirkler. Kanskje har du også hatt den følelsen, at du mister oversikten i eget liv og glemmer å ta vare på den viktigste personen: deg selv.

Det er lett å tenke at vi først må være noe for alle andre før vi kan være noe for oss selv. Men sannheten er at for å kunne være noe for andre, må vi først bygge et sterkt fundament i oss selv. En klok person sa en gang: "Du kan ikke skjenke av en tom kopp." Dette gjelder både de store tingene i livet og de små øyeblikkene som til sammen utgjør en helhet.

En liten historie om å finne roen

Jeg husker en samtale jeg hadde med en venninne for en stund siden. Hun har alltid vært en av de som sa ja til alt og alle – arbeidsoppgaver, familiesammenkomster, invitasj...