✹ BLI MED PÅ MINIWORKSHOP TIRSDAG 6.MAI KL.19

Inspirasjonsblogg

 

 

Her får du inspirasjon i hverdagen din. Noen tanker fra meg, noen gode historier og noen gode tips.

Veiskillet

Vi stÄr ved et veikryss...

Mange ganger i lÞpet av livet stÄr vi ved veiskiller, det er helt naturlig fordi vi utvikler oss hele tiden. Du vet nÄr du var liten og lÄ pÄ gulvet, du begynte Ä observere mer og mer rundt deg. Etterhvert krabbet du rundt, satt deg opp og begynte Ä gÄ. Du vokste deg stÞrre og begynte pÄ skolen, der du kunne velge mellom ulike aktiviteter som turn, hÄndball, fotball, speideren, ski etc...Her gjorde du deg erfaringer som gjorde at du utviklet deg, ble kjent med deg selv og dine ferdigheter. Kanskje fant du ut at det du hadde valgt ikke var for deg eller du digget det du holdt pÄ med og fortsatte i mange Är fremover. SÄ var det Ä velge hvilken videregÄende skole du skulle gÄ pÄ. Du fikk nye venner og sto ved et veiskille hvilken vei du skulle ta videre. SÄ kom valget om jobb og karriere. Valg av partner, hvor du skulle bo osv....

Noen ganger fÞles det som om vi stÄr midt i veikrysset uten anelse om hvilken vei vi skal ta. Det har du sikkert erfart til tider? ...

Les mer....

Hva er det egentlig?

I dag skal jeg snakke om noe spennende og kanskje litt uvanlig - EFT, eller Emotional Freedom Techniques. Det hÞres kanskje fancy ut, men egentlig er det bare en enkel metode for Ä frigjÞre fÞlelser og fÄ mer frihet i livet ditt.

La oss dykke litt mer inn!

SĂ„, hva er egentlig EFT?

Jo, det er en selvhjelpsteknikk som involverer lett tapping pÄ bestemte punkter pÄ kroppen. Du tenker kanskje "Tapping? Er det virkelig sÄ enkelt?" Vel, det er faktisk det! La meg forklare hvordan det fungerer.

IfÞlge en undersÞkelse pÄ www.examiner.com: «EFT er en av de mest suksessfulle psykologiske selvhjelps-metoder som noen gang er blitt utviklet.»

Grunnlaget for EFT ble oppdaget og kartlagt for over 5000 Är siden. Disse energiene er kjernen i akupunktur. EFT er en videreutvikling av TFT(Tankefeltterapi). Du kan ogsÄ si at det er psykologisk akupunktur (uten bruk av nÄler)

EFT har til hensikt Ä gi deg emosjonell frihet fra negative fÞlelser, som dÄrlig selvfÞlelse, sorg, fry

...
Les mer....
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.