Gratis workshop kl.19.00
Når du aldri føler deg helt god nok
Vi snakker om selvkritikk, selvfølelse og hvordan være snillere med deg selv.
Kjenner du deg igjen i noe av dette?
• Du stiller høye krav til deg selv
• Du føler ofte at du burde fått til mer
• Du tenker mye på hva du kunne gjort bedre
• Du er strengere mot deg selv enn du er mot andre
Vi ser på:
• Hvorfor denne følelsen oppstår
• Hvorfor den ofte ikke slipper taket
• Jeg gir deg små steg som kan gjøre en forskjell
📍 Online
🕒 Varighet: ca. 45-60 minutter
📅 Dato: kl.19.00
Du får opptak dersom du ikke kan være med live.
💌 Legg inn navn og e-post, og du er med
Mange kjenner på...
Følelsen av ikke å være god nok, og prøver å forstå seg selv bedre ved å lese bøker, reflektere, jobbe med seg selv og allikevel dukker selvkritikken opp igjen.
Denne lille timen utforsker vi hvorfor det skjer – og hva som kan hjelpe deg videre.
Dette er for deg som
• Ofte føler at du burde fått til mer
• Er hard mot deg selv når ting ikke går som planlagt
• Ønsker mer ro på innsiden
Du får:
🌱 Noen supre tips som kan roe den indre kritikeren på bare noen minutter
🌱 Praktiske øvelser som hjelper deg å være mer på lag med deg selv
🌱 En god dose varme og påfyll
Forskningen bak:
Nyere forskning viser at medfølelse for deg selv gir deg:
Mer mot og utholdenhet
Mindre stress og tankekjør
Mer glede og selvtillit
“Det er ikke deg det er noe galt med – det er bare en stemme du har lyttet til så lenge at du begynte å tro på den.”
Hei, jeg er May-Lis
Jeg vet hvordan det føles å sitte fast i tanker som holder deg tilbake.
Jeg har selv gått fra å si:
«Jeg kan ikke»
«Jeg er ikke bra nok»
«Hva vil andre tenke?»… til å ta ansvar, velge meg selv og skape det livet jeg ønsker.
👉 Og det kan du også – bare du bestemmer deg.
Som NLP Coach, EFT-terapeut, hypnoterapeut og Certified Havening Techniques® Practitioner, hjelper jeg deg å bryte gamle mønstre, finne styrken i deg selv og skape varig endring.
Workshoppen holdes av May-Lis Møller, coach og skaper av God Nok portalen.
God hilsen fra May-Lis
