Hva får du 

✔ 7 daglige e-poster – En ny lydfil med undervisning hver dag som holder deg på sporet og hjelper deg gjennom prosessen
✔ E-Bok –Med støtte, øvelser og dypere innsikt
✔ Alt du trenger er under 10 minutter i 7 dager

🎁 Bonus: En meditasjon som løfter dagen din.

📆 Dag for dag

Dag 1: Hvorfor føler du deg ikke god nok?

Du får innsikt i hvor følelsen kommer fra – og hvorfor så mange bærer den uten at det er deres skyld. Å forstå er første steg mot forandring.

Dag 2: Hvordan snakker du til deg selv?

Vi ser på selvpratet ditt – den indre stemmen som former selvbildet ditt. Du blir bevisst på hvordan du snakker til deg selv, og hva det gjør med deg.

Dag 3: Sett pris på deg selv – akkurat som du er

I dag øver du på å se det som faktisk er bra med deg. Ikke i fremtiden – men her og nå. Et steg mot selvaksept.

Dag 4: Bli oppmerksom på vanene dine

 Du får hjelp til å se hvilke ubevisste vaner (tanker, mønstre og handlinger) som holder deg fast – og hva du kan begynne å gjøre annerledes.

Dag 5: Delene i deg

Du blir kjent med de ulike sidene av deg selv – også de du kanskje har forsøkt å gjemme bort. Å romme mer av seg selv, gir indre styrke.

Dag 6: Lik deg selv som du er

I dag handler det om å stå stødig i deg selv, med alt du er – og alt du ikke er. Du får en øvelse i selvmedfølelse og indre trygghet.

Dag 7: Du er god nok

Du samler trådene og kjenner på helheten. Du får med deg verktøy for veien videre – og en påminnelse du alltid kan vende tilbake til.

💬 Dette sier de som har testet det:

“Jeg ble overrasket over hvor mye jeg kjente meg igjen. Det var akkurat som du snakket til meg.” – Hilde

“Jeg trengte dette. Rolig, ærlig og akkurat passe input hver dag.”
– Anonym deltaker

“Jeg trodde ikke det gikk an å få så mye innsikt på bare noen få dager. Jeg har begynt å snakke penere til meg selv – og det merkes.” -Anne

“Dette burde alle ta. Det er som å puste ut for første gang.” - Sissel

🎁 Få Startpakken 

Pris nå: 199,- kr 

🎁 Bonus: En meditasjon som løfter dagen din.

Bli med nå, og ta ditt første steg for å bygge en bedre relasjon til deg selv.
Du trenger ikke prestere. Bare være nysgjerrig, og møte opp for deg selv – én dag av gangen.

Hei, jeg er May-Lis

Jeg vet hvordan det føles å sitte fast i tanker som holder deg tilbake.

Jeg har selv jobbet mye med selvfølelsen og gått fra å si:
«Jeg kan ikke»
«Jeg er ikke bra nok»
«Hva vil andre tenke?»… til å ta ansvar, velge meg selv og skape det livet jeg ønsker.

👉 Og det kan du også – bare du bestemmer deg.

Som NLP Coach, EFT-terapeut, hypnoterapeut og Certified Havening Techniques® Practitioner hjelper jeg deg å bryte gamle mønstre, finne styrken i deg selv og skape varig endring.

God hilsen fra May-Lis