Føler du at du sjelden helt strekker til – uansett hvor mye du gjør?
Du stiller høye krav til deg selv. Du prøver å være flink, tilstede, sterk.
Men innerst inne føler du at det aldri er nok.
Du blir sliten. Kritisk. Tom.
Du er ikke alene – og det er ikke noe galt med deg.
Du har bare glemt én viktig ting: å gi deg selv det du så raust gir til alle andre.
Jeg har samlet mine 7 beste tips i denne gratis guiden.
– Er du lei av den indre stemmen som stadig sier "Du burde gjort mer"
– Lengter du etter mer ro, egenomsorg og glede i hverdagen
– Er du klar for å ta litt mer plass – på dine egne premisser
Du får 7 konkrete og enkle tips som hjelper deg å slippe kravene og finne tilbake til deg selv.
I guiden deler jeg:
💛 Hvordan du kan bygge en god selvfølelse – litt etter litt
💛 Hvordan du roer ned den indre kritikeren
💛 Små enkle tips du kan gjøre i hverdagen for å kjenne deg tryggere og mer verdifull
Det handler ikke om å fikse deg. Du er ikke ødelagt.
Det handler om å finne tilbake til den du ønsker å være – den du egentlig er.
Den er enkel og praktisk, slik at du lett kan ta den i bruk med en gang.
Legg inn navn og e-post og ta den i bruk nå
Hei, jeg er May-Lis
Historien om hvorfor jeg gjør det jeg gjør...
Jeg skjønte at nok var nok..etter mange år med tanker som ikke akkurat løftet meg opp.
Jeg bestemte meg for å
Slutte å si «Jeg kan ikke det»
Slutte å si «Jeg er ikke smart nok»
Slutte å si «Jeg er ikke tynn nok, eller pen nok»
Slutte å si «Hva tror de andre om meg nå?»
Slutte å si «De liker meg ikke hvis jeg sier det og det»
Nå er jeg mer meg istedenfor å tilpasse meg alle andre hele tiden.
Jeg tar ansvar for meg og mitt liv, i stedet for å vente på at andre skal gjøre det for meg.
DET KAN DU KLARE OGSÅ, BARE DU BESTEMMER DEG.
Jeg bruker min kunnskap og erfaringer fra eget liv, og sammen jobber vi mot målet du ønsker deg.
Det krever mot å endre mønstre som har blitt til vaner eller uvaner om du vil, det vet jeg alt om. Men noen ganger er det nødvendig for å komme videre, utvikle deg og få det livet du drømmer om.
“Vi har evnen til å være, gjøre, ha alt vi ønsker oss.
Vi trenger bare å forstå hvordan vi skal gjøre endringene."
- Milton Erickson
