Slutt å være så streng med deg selv
Begynn å være mer deg
Føler du at du alltid må være sterk, flink og ha kontroll – og på innsiden er du sliten og usikker?
Den stemmen som sier
"Jeg burde klare mer"
"Jeg må skjerpe meg"
"Når jeg gjør feil er jeg mislykket"
Har du skuldrene oppunder ørene, en indre kritiker som sjelden tar fri, og følelsen av at du ikke helt strekker til – uansett hvor mye du gjør?
I denne guiden får du:
✔ 7 enkle steg for å dempe selvkritikken
✔ Små, konkrete grep som gir mer ro i kroppen
✔ Bonus til deg: en guidet meditasjon du kan bruke når tankene tar mye plass
Dette er for deg som vil styrke selvfølelsen –
uten å måtte «fikse» deg selv først.
Du trenger ikke bli en ny versjon av deg selv.
Du trenger bare å møte deg selv på en ny måte.
Last ned gratis her 💫
SEND MEG GUIDENJeg tror du får til mye
Andre synes du er flink, du tar ansvar og du stiller opp og du leverer.
Og inni deg?
– Hvorfor klarer jeg aldri å være fornøyd?
– Hvorfor føles det alltid som om jeg kunne gjort mer?
– Hva er det egentlig som er galt med meg?
Du sier til deg selv at du bare må skjerpe deg.
At du ikke trenger å være så sensitiv.
Ikke trenger å overtenke.
Ikke ta ting så personlig.
Men sannheten?
Du er bare blitt altfor vant til å snakke stygt til deg selv.
Og det tapper deg mer enn du tror.
Hvordan vet jeg det?
Fordi jeg har vært på samme sted som deg.
Hei, jeg er May-Lis
Historien om hvorfor jeg gjør det jeg gjør...
Jeg skjønte at nok var nok..etter mange år med tanker som ikke akkurat løftet meg opp.
Jeg bestemte meg for å
Slutte å si «Jeg kan ikke det»
Slutte å si «Jeg er ikke smart nok»
Slutte å si «Jeg er ikke tynn nok, eller pen nok»
Slutte å si «Hva tror de andre om meg nå?»
Slutte å si «De liker meg ikke hvis jeg sier det og det»
Nå er jeg mer meg istedenfor å tilpasse meg alle andre hele tiden.
Jeg tar ansvar for meg og mitt liv, i stedet for å vente på at andre skal gjøre det for meg.
DET KAN DU KLARE OGSÅ, BARE DU BESTEMMER DEG.
Jeg bruker min kunnskap og erfaringer fra eget liv, og sammen jobber vi mot målet du ønsker deg.
Det krever mot å endre mønstre som har blitt til vaner eller uvaner om du vil, det vet jeg alt om. Men noen ganger er det nødvendig for å komme videre, utvikle deg og få det livet du drømmer om.
JA TAKK - SEND MEG GUIDEN!
